年过古稀，绝大多数人开始放慢自己的生活节奏，享受人生。70岁，应该做些什么？杭州的这位老人，选择了继续用力奔跑。

　　“杭马到现在一共举办了34届，每届都参加的全省就3个人，我是其中之一。”

　　说这话的是77岁的袁士华，是杭州市临安区长跑协会会长、区长跑队队长。不仅如此，临安的乒乓球队、毅行队、游泳（冬泳）队、登山队、自行车队等，他都是发起人：“生命不息，运动不止，我把宣传全民健身当作我的使命。”

　　儿时受当医生的父亲影响，袁士华特别注重体育运动。年轻时遍历各地，当音乐老师、体育老师、书法老师……最终，他把“跑遍神州锦绣地，丹心一片献中华”当作自己的人生座右铭，他也为群众体育公益事业奔波了一辈子。

　　“1987年，我40岁的时候从单位辞职，专心搞群众体育事业。临安区长跑协会、队也是那时候成立的。”成立之初，长跑协会成员只有28人，发展到如今，与临安长跑协会关联的各项体育团队、跑团，有十多个，近千人。从一枝独放到万紫千红，走出了一条社会力量办体育的路子。

　　袁士华认为，人生就是一场马拉松，跑步让他的人生更加充实，所以想要有所作为。“大家对于做公益都很热心，每支队伍拉出去都是一支过硬的宣传队，我们跑到哪里，就把科学锻炼全民健身的理念宣讲到哪里。”

　　为了更好地宣传全民健身，他和他的长跑队队员们做出了许多“壮举”：1993年，为支持中国申奥，袁士华带领八名马拉松长跑健儿，从临安跑到黄山，完成了260公里的超长马拉松；1995年，为宣传“希望工程”，从山东成山岛，到达哈萨克斯坦；2007年，为了迎接北京奥运会，临安自行车队再出发，历经1800公里，从临安一路骑到北京，同时还将沿途收集的几万人的签名横幅赠送给奥组委，宣扬奥运精神。“沿途日晒雨淋，肯定是辛苦的，但正是这样才能磨炼意志，宣扬更快更高更强的奥林匹克精神。所以我们义无反顾，无怨无悔。”袁士华说。现在，他和他的长跑队的故事仍在继续，“我们经常‘说走就走’，边骑行边宣传我们的美丽乡村。如今，不仅是路况和环境越来越好，参与全民健身的人越来越多，大家都在追求更健康的生活方式。”

　　3月26日，2023杭州临安半程马拉松也将鸣枪起跑，袁士华和队员们也跃跃欲试，期待在临马的赛道上一展风采，传递大美临安的活力。