这两天顾惠民很忙，他正在为即将到来的迎亚运环湖跑做准备，在接受采访之前，刚刚领了环湖跑的装备。顾惠民说，他为了保持良好状态，这几天每天早晚都会跑一会，晚上也都早早地睡觉。“我对每项赛事都很重视，希望能跑出最理想的成绩。”

　　顾惠民瘦瘦高高，是地地道道的杭州人。别看已经73岁，却是西湖多条登山线路最年长纪录保持者。虽然“荣誉”不小，但其实他的跑步生涯并不长。“我是退休后才开始运动的。”

　　摄影是顾惠民多年的业余爱好，都说好风景在险峰，所以他加入户外运动团队，本来是为了拍照，却在拍照的过程中爱上了登山运动。“一边爬，一边拍人、拍景，回到家看着照片慢慢回味，这种感觉很好。”后来，随着爬的山越来越多，顾惠民觉得有些“乏味”，于是将爬山变成了跑山。“在山中快速穿过林间，感觉跟大自然要融为一体了。”和朋友登宝石山，上山快走，平地和下坡快跑。别人玩一圈，他要跑两圈。后来，顾惠民又紧跟户外运动时尚，跟一帮年轻人在山里跑轨迹，用脚步画出“玫瑰”“爱情鸟”和鼠牛虎兔等十二生肖，玩得不亦乐乎，也因此成为西湖多条登山线路最年长纪录保持者，“接下来，准备跟小伙伴们一起去完成‘问道钱塘168’线路。”顾惠民兴奋地说。

　　除了跑山，顾惠民也跑马。2017年一个偶然的机会，一位朋友去跑诸暨马拉松，邀他一起参加，于是开启了跑马训练。因为有多年登山体能保证，诸暨半马顺利完成。之后，台州、桐庐、海宁、舟山、上虞等地举办的马拉松，顾惠民几乎每年都参加。在最美季节，去全省各地奔跑流汗看风景，是件很享受的事情，“每个城市办马拉松，都会体现自己的特色。比如舟山马拉松在城市、高架、海边奔跑，风景非常漂亮；横店马拉松也在景区举办，途中还能和穿着古装的演员互动，这样的体验非常独特。”不过，顾惠民知道自己年纪已经大了，所以在跑马过程中，他会尽量控制速度，“如果感觉很吃力、气喘就停下来，平均配速保持在7分多，只要完成就行。”

　　长年坚持锻炼的变化显而易见。“我年轻时经常感冒，现在很多年没去过医院了。”顾惠民说，他身边的很多朋友都劝他歇歇，不要太折腾，但顾惠民说，没人能规定老年人该过什么样的生活，“我喜欢和年轻人一起，只要身体允许，我会一直和大家玩下去。”